liczyłeś swe zapotzrebowanie > http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Napisz coś więcej o sobie najlepiej ankieta działu bo nei wiadomo nic o Tobie, masujesz, redukujesz, jak intensywnosć treningów itp
[...] dwa inne produkty, białko ma za zadanie uzupełnić niedobory tego składnika w organizmie więc sam musisz sobie zadać pytanie czy brakuje Ci białka w organizmie ile. Za dużo o Tobie to nie wiemy, czy coś trenujesz czy nie, dopiero zaczynasz itp, pomocna by nam była ankieta działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
jedynym dobrym pomysłem jest przeczytanie przez Ciebie regulaminu, dostosowanie się doń!!! no i rozwinięcie tematu, oczywiście podstawą owego rozwinięcia będzie sumiennie wypełniona ankieta działu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-09-12 22:17:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
albo zapłacisz tak jak wyzej albo poczytasz http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html i wrzucisz tu swoja propozycje do korekty plus oczywiscie ankieta działu